Wut hinterlässt bleibende Spuren
Es gibt eine alte Geschichte von einem Vater, der seinem Sohn beibringen wollte, wie wichtig es ist, sein Temperament unter Kontrolle zu bringen.
Er gab seinem Sohn eine Tüte voll mit Nägeln und sagte ihm, er solle immer dann einen Nagel in den Holzzaun schlagen, wenn er wütend sei.
Zunächst schlug der Junge jeden Tag viele Nägel ins Holz. Als er sich durch die Übung aber seiner Wut zunehmend bewusster wurde, verlor er immer seltener die Beherrschung.
Sein Vater sagte ihm dann, er solle jeden Tag, der ohne einen Wutausbruch vergeht, einen Nagel entfernen.
Als der Junge alle Nägel entfernt hatte, nahm ihn sein Vater mit zum Zaun, zeigte auf die löchrigen Latten und sagte: „Wenn du in Versuchung gerätst, zu deinen alten Gewohnheiten zurückzukehren, dann denke an diese Löcher. Auch wenn du die Nägel herausgezogen hast, können die Löcher nicht repariert werden. Genauso kann Wut einen Schaden anrichten, der nie wieder rückgängig gemacht werden kann.“
Diese Wahrheit ist schwer zu ertragen, aber wir alle haben sie schon erlebt.
Nachdem Sie beispielsweise Ihr Kind mit Kritik überschüttet haben, versuchen Sie sich zu rechtfertigen und die Kritik abzuschwächen, indem Sie sagen, dass Sie überarbeitet und gestresst gewesen seien. Aber Ihr Kind nimmt diesen Zusammenhang nicht wahr, und zehn, zwanzig, dreißig Jahre später wird es immer noch in Vergessenheit geraten sein, während der Stachel Ihrer Worte unauslöschlich bleibt.
Wenn Sie eine Schwachstelle, die Ihr Partner mit Ihnen geteilt hat, zu einer Waffe gemacht haben, indem Sie etwas, das einst dazu beigetragen hat, Vertrauen aufzubauen, in einen perfekt gezielten Widerhaken verwandelt haben, der Ihre Wertschätzung zerstört, bitten Sie um Vergebung, dass Sie sich einem solch unbedachten Impuls hingegeben haben. Aber es wurde eine Wunde aufgerissen, die sich nie ganz schließen wird.
Reue ist definitiv wichtig. Ein verändertes Verhalten kann Vertrauen wiederherstellen. Aber keine noch so gute Ausrede oder Entschuldigung kann die wütenden, ein Loch verursachenden Worte wieder gut machen.
Zuerst erschienen auf The Art of Manliness.