5 Tipps, die Sie ab sofort produktiver machen
- Arbeiten Sie in Blöcken von 30 oder 50 Minuten. Da Sie vor Ihren Augen die ablaufende Zeit sehen, werden Sie versuchen, möglichst viel in dieser Zeit gebacken zu kriegen und sich davor hüten, privat im Internet zu surfen.
- Wenn Sie darüber hinaus mit Motivationsproblemen zu kämpfen haben, hören Sie mit Ablauf der Zeit auf, auch und gerade, wenn es gerade gut lief. So sind Sie motiviert, weiter zu machen. Sie werden früher weitermachen und sich auf Ihre Arbeit freuen, wenn Sie in einem freudigen Zustand von ihr gegangen sind, als wenn Sie jedes Mal erst aufhören, sobald das erste Problem auftritt. Das letzte Gefühl bleibt hängen. Übrigens: Ernest Hemingway hat diese zweite Methode ebenfalls benutzt, und er ist heute weltberühmt.
- Wenn Sie ernsthaft etwas erreichen möchten, darf es kein „Vielleicht“ oder „Ich versuch’s mal“ geben. Tony Robbins meinte dazu mal: „Wenn Du ernsthaft lernen willst, auf einer Insel zu überleben, dann verbrenne Dein Boot. Durch absolute Hingabe gelangst Du zu Erkenntnissen, die den wahren Sieg bringen.“ Das heißt im Umkehrschluss: Wenn Sie z. B. selbstständig werden wollen, seien Sie es. Entschließen Sie sich dafür, es zu sein, und setzen Sie dann alles daran, es zu verwirklichen. Treffen Sie einen verbindlichen Entschluss sich selbst gegenüber.
- Oftmals fehlt es einem an der nötigen Motivation, weil das absolute „Muss“ fehlt. Solange noch im Nebenjob genug Geld reinkommt, damit alle Rechnungen bezahlt werden, werden sich viele schwer tun, ihr tägliches Handeln radikal danach auszurichten, was Geld bringt und was nicht. Dann gibt es kein ständiges Wechseln zwischen Projekten mehr, kaum tritt das erste Problem auf, sondern es wird zuallererst gemacht, wovon man weiß, dass es definitiv funktioniert.
- Erfolgreiche (das schließt das Wort „reiche“ mit ein) Menschen tun genau drei Dinge: Sie setzen sich Ziele, die sie motivieren. Sie setzen sich Fristen, die sie anspornen, sofort damit zu beginnen, und sie arbeiten hart und konzentriert an der Verwirklichung ihrer Ziele und lassen nicht davon ab, bis sie diese erreicht haben.
Über den Autor
Alexander Rubenbauer ist Psychologe (M. Sc.) und Psychologischer Psychotherapeut. Er bietet Psychotherapie sowohl persönlich in Herrieden bei Ansbach als auch über das Internet an. Er ist per E-Mail erreichbar.
Alexander Rubenbauer ist Psychologe (M. Sc.) und Psychologischer Psychotherapeut. Er bietet Psychotherapie sowohl persönlich in Herrieden bei Ansbach als auch über das Internet an. Er ist per E-Mail erreichbar.