Warum Fokus wichtig ist
Wenn Sie sich überfordert fühlen, streichen Sie so viel wie möglich. Das verbessert Ihre Konzentration und verteilt sie auf weniger Aktivitäten, sodass mehr “Kraft” auf weniger “Fläche” verteilt wird und Sie dadurch Ihre “Durchschlagskraft” erhöhen.
Ich habe schon einmal geschrieben, dass unsere Konzentration wie ein Laserstrahl funktioniert: “Je fokussierter der Laserstrahl ist, und je länger er auf einer Stelle weilt, desto mehr Wirkung erzielt er.”
Je weniger Dinge uns ablenken und desto weniger “schlechtes Gewissen” den anderen Tätigkeiten gegenüber im Spiel ist, desto besser können wir uns auf die wenigen Dinge konzentrieren, diese besser machen und im Endeffekt mehr erreichen.
Über den Autor
Alexander Rubenbauer ist Psychologe (M. Sc.) und Psychologischer Psychotherapeut. Er bietet Psychotherapie sowohl persönlich in Herrieden bei Ansbach als auch über das Internet an. Er ist per E-Mail erreichbar.
Alexander Rubenbauer ist Psychologe (M. Sc.) und Psychologischer Psychotherapeut. Er bietet Psychotherapie sowohl persönlich in Herrieden bei Ansbach als auch über das Internet an. Er ist per E-Mail erreichbar.