10 Punkte zur Entwicklung der Persönlichkeit
- Es hilft mir nicht, so zu tun, als wäre ich jemand, der ich nicht bin.
- Ich erreiche mehr, wenn ich ganz ich selbst sein kann.
- Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, ändere ich mich.
- Es ist höchst lohnend für mich, einen anderen Menschen akzeptieren zu können.
- Es ist wertvoll für mich, wenn ich mir erlauben kann, einen anderen zu verstehen.
- Es bereichert mich, Kanäle zu öffnen, durch die andere ihre Gefühle mitteilen können.
- Je offener ich bin, desto weniger muss ich die Dinge in Ordnung bringen.
- Ich kann meinen Erfahrungen trauen.
- Das Urteil anderer ist für mich keine Leitlinie.
- Das Leben ist ein fließender, sich wandelnder Prozess.
(aus: Entwicklung der Persönlichkeit: Psychotherapie aus der Sicht eines Therapeuten)